안녕하세요^ㅡ^
따뜻따뜻한 봄이 왔어요!!
오늘 정말 포근한 날이라
사람들 외출 많이 할꺼 같네요 ㅎㅎ
오늘 이야기는 봄 제철 음식 추천이예요ㅎ
봄은 1~5월 사이를 봄이라고 하는데요
봄 제철 음식 추천 첫번째는 우엉이예요 ㅎㅎ
피를 맑게 해주고 피로를 회복시켜주면서
몸을 따뜻하게 만들어 주고 변비와
비만을 예방해준답니당>.<
봄 제철 음식 추천 두번째는
바로 두릅이예요!!~
항암효과와 함께 성인병에
도움이 된다고 하네요^^
고혈압에도 좋아용!!~
봄 제철 음식 세번째 쭈꾸미예요!!~
바로바로 다이어트효과와 함께 근육량
증가에도 도움이 되는 단백질이 풍부해서
추운 겨울날 에너지가 많이 소모되고
난 이후 봄이기에 에너지 보충
가득 할 수 있어요!!~^^
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