커피 종류 및 효능(칼로리)

안녕하세요ㅎㅎ
오늘 이야기는
따뜻하고 또는 차갑고
향기롭고 깊은 또 때로는
담백한 커피 종류
커피 효능 커피 칼로리
써볼께용용~♥

 

 

 

일단 커피 칼로리는

아메리카노가 아닌 이상
낮을 수가 없구용ㅎ

커피 종류에는
에소프레소, 아메리카노,
라떼가 가장 기본이 된답니당
추가적으로 카푸치노동 있지용~♥♥

*커피 효능 첫번째*

피로회복,면역력 증가
노화방지,스트레스 감소

 

 

 

요건 커피 종류 중에
초코가 담긴 에소프레소예용ㅎ
처음 마셔 봤는데
커피를 좋아하나
커피를 못 마시는
제게 딱 맞는 커피더라구용ㅎㅎ

*커피 효능 두번째*
변비 완화, 다이어트

 

 

커피 칼로리가 올라가겠지만
커피 한잔의 행복을 맛 볼 수 있다면
마시공 운동하공
복식호흡하겠습니돳ㅋㅋ

이밖에도 커피 종류는
정말 다양하고 많으니깐
입맛에 맞는 아이로
농도를 연하게
조절하셔서 입문하신 후
점점 진하게 드셔용^^♥


아무리 커피 효능이 좋다지만
진한 농도가 몸에 한번에 섭취되면
몸에 무리가 오니 천천히 즐겨용ㅎㅎ