한마음이

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안녕하세요+_+

으히힛 새해 첫날이네요

다들 잘 보내셨나요??

올 한해 행복 가득하고

건강 충분하시길 기원하겠습니다!


오늘 이야기는 철판볶음밥 칼로리,

철판볶음밥 소스에 대해서 써볼께요!!~^^




요건 저번에 먹었던 철판볶음밥이공

요녀석은 총 3인분이었어요 ㅋㅋ

철판볶음밥 칼로리는 1인분 기준으로

재료에 따라서 다르지만 

400~800 kcal 사이로 오간다고 해요 ㅎ




철판볶음밥 소스도 맛있게 잘 챡챡챡 뿌려서

비비고비비고 비벼주고

그 위에 김가루 챠르륵 ~ 깨송송 챡챡 해주면

진짜 철판볶음밥 황금레시피가 따로 없는거죵>.<





3인분 철판볶음밥 칼로리

400~800X 3이 되겠네용 ㅎㅎ

어쿠...어마어마 한 수치가 등장하네용 에헹헹..

다음부터.. 조금 적게 먹어야 하려나용 ㅋㅋ

철판볶음밥 소스가

넘넘 맛있으면 답 없는데 ..흐앜 ㅋㅋ



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