면역력 증가에 좋은 겨울차로 추천하는, 새콤달콤한 귤껍질 차 효능&활용법

면역력 증가에

좋은 겨울차로 추천하는,

새콤달콤한

귤껍질 차 효능&활용법

새콤달콤한 귤은

싫어하는 사람이 없을만큼

국민 과일로 널리 알려져 있는

과일입니다.

귤 제철은 10월 ~ 1월로 알려져 있으나

하우스 귤이 시중에

활발하게 유통되고 있기에

사계절 언제든지 먹고 싶을때

주문해서 드실 수 있습니다.

오늘은 이런 귤은 면역력 증가에

아주 추천드리며 겨울철 차로 드시기에도

정말 좋습니다.

차로 드실 경우에는

귤을 말려서 드실 수 있지만

속 알맹이는 생으로 드시고

간편히 귤껍질 차 효능도 볼 수 있으니 

껍질을 건조하여 드시는 것을

추천드립니다.

향균 효과도 있어 잘 건조하여

탈취제, 방향제 등으로의

귤껍질 활용법도 있습니다.

귤껍질 차 효능은 귤과 같으며

잘 세척해서 건조 후 분쇄를 하여 

1~2천원짜리

다이소 커피 필터 용지를 통해 

편하게 드립하여 드시면 

깊고 진한 향미를 즐기실 수 있습니다.

하루 종이컵 용량으로

아침, 점심, 저녁 또는 점심, 저녁

아침, 저녁 등등 편안한 시간대에 

따뜻하게 귤껍질 차

(귤피차)를 드시면 됩니다.

비타민 함유량이 높아 

새콤한 맛이 강하지 않을까 

걱정하시지 않으셔도 됩니다.

일반적인 티 드실때 정도의 

물 용량이면 자극적이지 않은 

새콤함을 맛 보실 수 있습니다.

잘 건조된 귤피차, 

귤껍질 차 사진들입니다.

자연건조를 가장 좋으나

시간 절약을 위해

미니 건조기 활용을 권장합니다.

건조 시간은 계절에 따라 다르지만

여름의 경우 3일 정도면

충분히 자연건조가 되며

외부에서는 1일이면

건조가 가능하다 볼 수 있습니다.

건조기가 필요하신 분들은

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귤껍질 차 효능으로는

비타민 충전으로 인한 피로회복,

눈의 피로회복, 소화력 증가, 

강한 이뇨작용, 혈액순환,

감기예방, 스트레스 해소 정도의

효과들을 챙겨볼 수 있는데 

이는 일부의 효능으로 

규칙적인 섭취를 일정기간 이상 하시면 

보다 좋은 효능을 통해 

건강에 도움을 받을 수 있습니다.

귤껍질 차 활용법으로 추천 한가지 드리면

발효를 통한, 식초 만들기로 인한 

추가 효과 기대할 수 있습니다.

겨울을 위한 귤껍질 생강차

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