한마음이

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안녕하세요^^
어느덧 주말도 다 지나가고 있네요ㅎ
12월 김장김치 담그시는 집 많죠??
오늘은 김치 재료인 배추 효능과 함께
배추 한포기 가격도 알아 볼께요



 

 



주인집에서 12월 김장 담궜다며

맛보라고 주신 김치예요ㅎㅎ
완전 아삭아삭 진짜 꿀맛이더라구여!!
김치는 옛날부터 세계적으로 유명했지요ㅎ


 

 




그런 김치 재료인 배추 효능에는
수면에 도움을 주고

통증을 진정시켜 준답니당ㅎ

어디 아프거나 두통 올때

배추즙 마셔주면

약간의 도움이 되겠죠?? ㅎㅎ
배추 한포기 가격은

7~9천원 정도 된다고 하네요
가격이 조금 내렸다고 하니

김치 많이 먹어야 겠어요♥

 

 

 

 



 

또 하나의 배추 효능은
식이섬유질이 풍부해서

변비와 소화에 좋답니다^^

 

꼭꼭 씹어서 꾸준히 먹다보면

건강에 도움 되겠죠??ㅋㅋ

12월 김장철이라는데

직접 담그는건 너무 힘들꺼 같아요ㅠㅡ


 

 

 

 

 

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