한마음이

짬뽕 한그릇 칼로리(황금레시피)

요요요욥!!~욥욥 ㅋㅋㅋㅋ다들 안녕하세요+_+주말 상큼하게 잘 보내셨나요??오늘 이야기는 추운 겨울날 따뜻한짬봉 한그릇 칼로리와 함께짬봉 황금레시피에 대해서 써볼꺼예요 요건 칼짬뽕이라고 해서 칼국수면을 짬봉에 넣고 만든거예요 ㅋㅋ어차피 짬봉이라서걍 짬뽕으로 고고고~ㅋㅋㅋ 짬봉 한그릇 칼로리얼마나 하려나 알아봤구요^^칼로리는 1인분 788 Kcal 나 하네요 ㅎㅎ그냥 치킨 한마리 수준 같네요 짬봉 황금레시피는이렇게 칼국수 면을 넣고짬뽕을 끓이는 것도 맛나구요얼큰하게 짬뽕 재료를 해물들로잔뜩 넣고 청양고추 쏭쏭 썰어주면진짜 얼큰하게 먹을 수 있는짬봉이 나온답니당>. 짬뽕을 먹기 시작한지 얼마되지 않았지만짬뽕 황금레시피로 가장 좋아하는건역시 가장 기본인 해물 짬뽕이예요♥ 든든하게 먹고 짬뽕 한그릇 칼로리섭취하..
일상&정보 2016. 12. 18. 23:43

삼겹살 맛있게 먹는 방법(칼로리)

안녕하세요ㅎㅎ 어제 영하3도의 날씨를 체험하고 멘붕왔어요ㅋㅋ 다들 감기 괜찮으세요? ㅠ 추우니깐 감기 조심하시구요!!^^ 오늘 이야기는 삼겹살 맛있게 먹는 방법과 삼겹살 칼로리에 대해 써볼께요 요긴 대구 광장코아 맛집 추천에 자주 나오는 빠리정육점이예요ㅎㅎ 삼겹살 가격은 100?150?그람? 암튼 싸게 팔구요ㅎ 모듬이 150g 정도로 7,900원 했어요 싸다고 대구 광장코아 맛집 추천에 올라오는 고기 무시하면 안되요ㅠㅡ 양도 많고 고기가 두툼한게 그냥 꿀맛이었거든요~♥♥♥♥♥ 삼겹살 가격도 저렴하니 요즘 경기에 정말 최고!!! 삼겹살 맛있게 먹는 방법에 쌈에 겉절이와 삼겹살 올려 먹으면.....하앜ㅠㅡ쩌러요 직원분께서 고기 직접 구워주셔서 더 맛나고 미역국!!! 겉절이가 그냥!!! 일단 잡숴 봐요ㅎㅎ 삼..
일상&정보 2016. 12. 15. 14:04

쌀떡볶이 황금레시피(칼로리)

안녕하세요 ㅎㅎ추운 겨울날 따뜻하고매콤한 음식이 많이 땡기네요^^오늘 이야기는 쌀떡볶이 황금레시피와함께 쌀떡볶이 칼로리에 대해서써볼께요 ㅎㅎ 쌀떡볶이 황금레시피로는역시 쌀이 필수겠죠??그리고 어묵, 양배추, 파, 고추장,고추가루가 있어야해요 ㅎㅎ떡볶이 재료에 따라서쌀떡볶이 칼로리가 차이가 나구요^^ 김이 모락모락나는요녀석은 쌀떡볶이 황금레시피로추천할만해요>. 어느대 대구서남신시장 맛집으로자리 잡은 주원김밥에서 먹은거구 다른 메뉴들도 맛있고 양도 많지만특히 저는 쌀떡볶이가최고로 마음에 드네요>.
일상&정보 2016. 12. 14. 11:59

소고기 된장찌개 맛있게 끓이는 방법(칼로리)

안녕하세요ㅎㅎ 이번 시간에는소고기 된장찌개 맛있게 끓이는 방법과소고기 된장찌개 칼로리에 대해서알아볼께용~♥♥♥ 모두가 좋아하는소고기 된장찌개 칼로리는 1인분 152kcal라고 하네요ㅎ 생각보다 낮은것같기도 한데 이건 최소구요ㅎ된장찌개 재료에 따라더 높아질 수 있답니당^^ 소고기 된장찌개 맛있게 끓이는 방법!! 무조건 소고기가 필수로 있어야겠죠?? 먹기 좋은 크기로 썰어서 갖은 야채 그러니깐애호박, 파, 양파, 두부, 된장,청양고추 등을 넣고팔팔 끓여 주면 되구요♥ 물을 조금 많이 부어서 졸여서 간을 맞추면 더욱 맛있어 진답니다ㅎㅎ 소고기 된장찌개 칼로리에밥과 반찬까지 먹으면400~500kcal는 거뜬할꺼 같네요 소고기 된장찌개 맛있게 끓이는 방법!!! 그릇은 뚝배기!!!또 불은 강불이 아닌어느정도 끓을때..
일상&정보 2016. 12. 11. 22:51

초콜렛 유통기한(효능)

욥 안녕하세요ㅎㅎㅎ 주말 날씨가 따뜻하다가 쌀쌀하고 그러네요ㅎ 오늘 이야기는 초콜렛 유통기한과 함께 초콜렛 효능에 대해서 써볼께용~♥ 집에 어머니께서 가져다두신건데요ㅎ 오렌지 초콜렛이라네요ㅋ 새콤하면서도 맛있었는데 초콜렛 종류가 참 다양하게 나오네요^^ 초콜렛 유통기한은 보통 1년인데 냉장 보관시 그 보다 좀 더 지나서 먹어도 괜찮더라구요ㅎㅎ 초콜렛 효능에는 스트레스 해소, 면역력 증가가 있다는데요ㅎㅎ 기본적으로 초콜렛 칼로리는 1봉지에 200lcal는 넘으니 너무 많이 드시는건 안되요 제가 먹은 초콜렛 칼로리는 48g 으로 90kcal 였답니당~♥ 천원 조금 더 주셨다는데 생각보다 많이 들어 있어서 놀랐고 맛있어서 또 한번 놀랬어요ㅋㅋ 초콜렛 종류가 참 많은데 새롭게 나온 요 초코말랑 참 마음에 드네요..
일상&정보 2016. 12. 10. 14:13

클라우드 맥주 칼로리(도수)

안녕하세요ㅎㅎ 영하의 날씨에 다시 들어왔어요ㅋㅋ 이젠 장갑없인 못 살아요ㅋ 이런날 괜히 맥주 한병하네요ㅎ 오늘 이야기는 클라우드 맥주 칼로리구용 쓰면서 맥주 도수랑 맥주 종류도 같이 알아볼께요♥♥♥♥♥ 클라우드 맥주 도수는 5도예요ㅎ 다른 맥주보다 좀 높은거 같구요 물을 타지 않는 맥주라는 슬로건을 달았죠ㅋ 처음에 물탔네 탔네 이랬구요ㅋㄷㅋㄷ 클라우드 맥주 칼로리는160kcal 이상 나온다고 해요ㅎㅎ작은게 이미 155kcal니깐요건 더 높겠죠?? ㅋㅋ 다른 맥주 도수는 3.5정도가 평균이공다른 맥주 칼로리는100kcal가 평균이나실제 물을 타지 않고도수도 높은 만큼클라우드 맥주 칼로리가가장 높네요ㅋ 역시 칼로리 이꼴 맛인가ㅡㅡㅋㅋ 맥주 종류에는 카스 하이트밀러 기린 기네스호가든 등이 가장 알려져있고그 외..
일상&정보 2016. 12. 7. 23:55

뚜레쥬르 빵 추천(종류)

안녕하세요ㅎㅎ 오늘 날씨가 음..쌀쌀하네요ㅠㅡ 따뜻한 차를 마시는데도 추움ㅠ 다들 감기 조심하시구요ㅋㅋ 오늘 이야기는 뚜레쥬르 빵 추천과 뚜레쥬르 빵 종류에 대해서 써볼께용~ 요건 뚜레쥬르 빵 추천 중에 개인적으로 고기 좋아하시는 분들한테 더 추천하고 싶은 뚜레주르 피자빵이예요ㅎㅎ 가격은 3천원이고 촉촉하고 고기고기고기가 많아요ㅋㅋ 뚜레쥬르 빵 종류가 정말 많은데 저는 개인적으로 초코빵이랑 고르케도 추천해요ㅋㅋ 야채가 넘 맛나공 진한 초코 너무 맛있거든용~>.
일상&정보 2016. 12. 6. 19:50

트윅스 칼로리(가격)

안녕하세요ㅎㅎ 다들 퇴근하셨나요? 저는 퇴근하면서 이야기 끄적이네요^^ 오늘 이야기는 카라멜과 초코가 매력적으로 뭉친 트윅스 칼로리와 트윅스 가격 함께 알아 볼께요ㅎㅎ 달콤함이 참 많이 담겨 있는 카라멜 초콜렛인 트윅스 칼로리는 1개당 110kcal !!! 두개 또는 네개 들었으니깐 완전 높죠??ㅋㅋ 자주 먹으면 안되겠네요ㅎ 트윅스 가격은 2개짜리 천원에 팔고 있어요 다른 곳에선 없고 꼭 편의점에 가셔야 찾으실 수 있어요♥ 트윅스 가격은 착하나 트윅스 칼로리가 높이니깐 자주 드시지 말고 당 보충할때 가끔 한번씩 드시면 되어요ㅎㅎ
일상&정보 2016. 12. 5. 22:41

배추 효능(한포기 가격)

안녕하세요^^ 어느덧 주말도 다 지나가고 있네요ㅎ 12월 김장김치 담그시는 집 많죠?? 오늘은 김치 재료인 배추 효능과 함께 배추 한포기 가격도 알아 볼께요 주인집에서 12월 김장 담궜다며 맛보라고 주신 김치예요ㅎㅎ 완전 아삭아삭 진짜 꿀맛이더라구여!! 김치는 옛날부터 세계적으로 유명했지요ㅎ 그런 김치 재료인 배추 효능에는 수면에 도움을 주고 통증을 진정시켜 준답니당ㅎ 어디 아프거나 두통 올때 배추즙 마셔주면 약간의 도움이 되겠죠?? ㅎㅎ 배추 한포기 가격은 7~9천원 정도 된다고 하네요 가격이 조금 내렸다고 하니 김치 많이 먹어야 겠어요♥ 또 하나의 배추 효능은 식이섬유질이 풍부해서 변비와 소화에 좋답니다^^ 꼭꼭 씹어서 꾸준히 먹다보면 건강에 도움 되겠죠??ㅋㅋ 12월 김장철이라는데 직접 담그는건 너..
일상&정보 2016. 12. 4. 22:34

돼지수육 맛있게 삶는법(칼로리)

돼지수육 맛있게 삶는법(칼로리) 안녕하세요^ㅡ^오늘은 너무너무 맛있고 누구나 다 좋아할만한..그러면서 제사음식 종류에도 들어있는돼지수육 맛있게 삶는법 이야기예요 ㅎ돼지수육 칼로리까지 함께 알아볼께요>. 이 집 수육이 진짜 살살 녹고 부드러워서동네 형님이랑 한번 가보고또 가보고 싶어지게 되네요 ㅎㅎ집에서 돼지수육 맛있게 삶는법은 뭐가 있을까요??과일이나, 채소, 약재 등을 이용해서 넣고단지나 압력솥에 넣고 끓이면 되나요?ㅎㅎ 돼지수육 칼로리는돼지고기 수육부위에 따라 달라지는데요다이어트와 건강을 함께 생각하신다면앞다리살(전지살)로 추천드리고그 칼로리는 다른 부위들 보다 적기에150~200Kcal 정도로 100g기준으로 드실 수 있답니당^ㅡ^ 수육 삶는 시간은 강불 중불 약불마다약 20~25분씩해서 약 1시간..
일상&정보 2016. 12. 4. 14:41

무뼈닭발 효능(칼로리)

무뼈닭발 효능(칼로리) 안녕하세요 ㅎㅎ날씨가 추운날 은근닭발 땡기시는 분들 많으시죠??ㅎㅎ뼈없는 무뼈 닭발로 깔끔하고맛나게 치즈까지 딱 얹어서 먹는다면소주는 그냥 술술술 들어갈꺼 같네요 >. 또 닭발 칼로리는 100g 기준으로 152kcal로요리를 한다면 요리 종류에 따라500 Kcal까지도 올라가는중간 정도의 칼로리를 가지고 있어요 ㅎㅎ닭발을 간단한 양념만해서반찬으로 먹는다면 152kcal에서 많은 차이는 없겠죠??ㅎㅎ 치즈 쭈욱 늘어지면서 콘과 함께먹는 닭발은 그야말로 별미였어요♥진짜 맛나게 먹고 후식으로역시나 볶음밥 아니겠어요??ㅋㅋ볶음밥까지 신나게 볶아서 먹었더니 배 빵빵하네요 ㅋㅋ참 닭발 효능으로 여자분들에게 좋은 피부미용이 있어요!!!피부미용에 관심 있으신 분들 닭발 드시러 출동해요!!~^^ ..
일상&정보 2016. 12. 3. 12:13

돈까스 칼로리(소스)

돈까스 칼로리(소스) 안녕하세요^^겨울 날씨가 다가오네요 손발도 차갑네요 ㅋㅋ오늘은 돈까스 칼로리(소스) 이야기랍니다 ㅎ 요건 고구마 돈까스구요^^일반 돈까스 또는 고구마 돈까스 칼로리는574kcal~ 600kcal된다고 하네요완전 높은데요 ㅋㅋ돈까스만 한달 먹으면 배 빵꾸날지도 모르겠네요 ㅎ 맛있게 돈까스 소스도 잔뜩 올려져서 나왔는데소스가 정말 맛있었어요돈까스 튀김도 바삭바삭하고고구마도 완전 달콤해서 너무 좋았구요 고구마 돈까스 칼로리 높은만큼 맛도 좋아지는건지 ㅋㅋ밥 한끼 먹으면 230~300Kcal 정도 된다던데돈까스는 두배 정도나 높게 나오네요 -_ㅡ ㅋㅋ dd 그래도 맛이 있어서 또 먹고 또 먹게 되네요 ㅠㅠ너무 맛나는 고구마 돈까스예요 ㅎ완전 이쁘지 않나요??입에 넣으면 사르륵사르륵 막 높는..
일상&정보 2016. 12. 2. 15:27
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